Bewusstsein

Wie Du Dein Leben bewusster gestaltest

Artikelübersicht

Meditation

Meditation schenkt Dir Zeit

Es gibt kein richtig oder falsch beim Meditieren. Finde heraus, was Deine Methode ist und wie Du durch Meditation mehr Zeit geschenkt bekommst. Leg gleich los!

Thema: Epigenetik

Ruhe Dich nicht auf Deinen Genen aus

Ruh' Dich nicht auf Deinen Genen aus, denn diese kannst Du mit einem gesünderen Lebensstil positiv beeinflussen. Schon mal etwas von Epigenetik gehört?


Die Kraft der Gedanken

Gedanken sind der Anfang Deiner Taten

Mit Deinen Gedanken kannst Du Deinen Gesundheitszustand beeinflussen. Diese wichtige Erkenntnis kann Dir in allen Lebensbereichen helfen. Deine Gedanken können alles verändern!

Der unsichtbare Dauerstress

Unter Stress geht es nur mühsam voran

Warum manche Diäten nichts helfen und

Burn-outs nicht immer auf die Arbeit zurückzuführen ist, lernst Du hier. Wenn Du Dir selbst Stress machst, geht es nur schwer voran!

Bewusstsein im Hier und Jetzt

Verbringe jeden Tag Zeit mit Dir selbst

Stärke Dein Bewusstsein mit diesen Tipps. Ein starkes Bewusstsein kann nicht nur Deine Gesundheit positiv beeinflussen, sondern Deine Welt verändern! 


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